定休日
こんにちは 先日コケて負傷した膝がまだ痛いです😭なんか打った覚えのないところがすごい色に変色してきて痛みの範囲広がってるような・・
おばさんだから完治までまだかかりそうです
川月です
昨晩は幹部会議が深夜までになってしまいまして体に違う種類のダメージを受けました
自粛生活が長くなってきて楽な方に体が順応してしまったようです😭
日々会社が前に向かって走れるように日々精します！
今日は定休日で固まってしまった鉄板のような体をほぐしに行ってきました
ポカポカです
波サイズはよりフラットに近いすね🏄♀️
負傷している私にはちょうどいいです
方をぐるぐる回して肩凝り解消
思いっきり体を動かすとちゃんとお腹空くし眠りも深いです
日頃から運動をするのを習慣にしたいなー
って言いながらおばさんになってしまいました
明日はご予約いっぱいになってまして
木曜日以降のご予約お待ちしています
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